Biztosan mindenki hallotta és tudja már, hogy a reggeli a nap legfontosabb étkezése. Ez valóban így van, de az sem mindegy, hogy mit eszünk, ugyanis a reggeli megalapozza az egész napi energiaszintünket.
De miért is fontos, hogy bőséges, minőségi reggelit fogyasszunk minden nap?
Amellett, hogy meghatározza a napi energiaszintünket, befolyásolhatja a munkahelyi, vagy iskolai teljesítményünket is.
Egy jó reggeli tehát jobb memóriát, jó koncentrációkézséget ad. Emellett boldogabbak leszünk tőle és csökkentheti a stresszt is, ha nem üres gyomorral vágunk bele az aznapi teendőkbe.
Ha egy jó napindítóra vágysz, az Omlettben bőven tudsz válogatni a finomabbnál-finomabb reggelik közül.
Csak egy két finomság a sok közül:
- Hagymás omlett
- Gombás omlett
- Mediterrán omlett
- Magyaros omlett
- Ham and Eggs
- Falusi reggelik
- Melegszendvicsek
- Zabkása gyümölccsel
Nálunk így néz ki egy tányér boldogság:
