Ön rendszeresen kihagyja a reggelit? Ez történhet az egészségével

Mi történik, ha kihagyom a reggelit? Az egészségnek biztos nem tesz jót. Íme, a részletek.

Azok, akik kihagyják a reggelit, nagyobb eséllyel lesznek cukorbetegek és az elhízás is jobban fenyegeti őket. A férfiak még nagyobb veszélynek vannak kitéve, a nem reggelizőknél 27 százalékkal is megemelkedhet a szívroham és szívbetegség előfordulásának az esélye – ezt a Harvard Egyetem Közegészségügyi Iskolájának szakemberei állítják.
Más, dr. Susan Jebb, az Orvosi Kutatóközpont munkatársa pedig úgy látja, semmivel sem növeli meg jobban a reggeli kihagyása az elhízás kockázatát, mintha az ebédet vagy a vacsorát hagynánk ki, csupán azokról eddig még senki nem készített tanulmányt – közölte a házipatika.com.

 
A nap bármely étkezésére szívesen látjuk Szombathelyen, az Omlett étteremben. Különösen ajánljuk figyelmükbe reggeli kínálatunkat és a havi különleges ajánlatunkat.

Szólj hozzá

You must be logged in to post a comment.