Tudtad? Ha kimarad a reggeli, többet ebédelsz. Ez pedig hízáshoz, egészségtelen életmódhoz vezethet. Kimutatták ugyanis, hogy akik elhagyják a reggelit, hajlamosabbak zsírosabb ételeket fogyasztani nap közben.
Sőt, a reggeli nélkül élők fáradtabbnak érezhetik magukat és ez az aktivitás csökkenéséhez, az egészségtelen életmód kialakulásához vezethet.
Az iskolásoknál nem kérdés, hogy miért fontos a reggelizés. A tanulási eredmények összefüggnek ugyanis a reggeli étkezéssel. Az egészséges “napindító” táplálkozás hozzájárul ahhoz, hogy könnyebben odafigyeljenek az iskolában.
Jöjjön, indítsa a napot reggelivel az Omlett étteremben, Szombathely első reggelizőjében. Ha otthon készítene friss alapanyagból reggeli ételeket, nézzen körbe a Kámon-hús kínálatában.
