Omlett étterem
2023.11.3.Tovább olvasom
Borongós reggeleken, mikor még az idő hűvösebb, napindítónak remek választás lehet egy bögre tea. A tea jótékony hatásai már bizonyítottak, így érdemes belőle rendszeresen fogyasztani.
Éttermünkben 3 féle teavariáció közül válogathatsz reggelid mellé. Van nálunk zöld, fekete és gyümölcs tea is többféle ízben.
Nem győzzük elégszer hangsúlyozni, hogy a reggeli mennyire fontos! Bár mindenki tisztában van a reggeli étkezés fontosságával, a nagy rohanásban bizony sokszor kimarad. Eláruljuk, miért is olyan fontos, hogy a reggeli bőséges és tápláló legyen.
Borongós reggeleken, mikor még az idő hűvösebb, napindítónak remek választás lehet egy bögre tea. A tea jótékony hatásai már bizonyítottak, így érdemes belőle rendszeresen fogyasztani.
Éttermünkben 3 féle teavariáció közül válogathatsz reggelid mellé. Van nálunk zöld, fekete és gyümölcs tea is többféle ízben. De most nézzük is meg a zöld tea jótékony hatásait.
Te tudod mennyi halat kell együnk ahhoz, hogy elérjük az ajánlott mennyiséget? Magyarországon a halfogyasztás kevésbé népszerű, sokkal kevesebb halat fogyasztunk, mint az ajánlott. A halnak rengeteg pozitív egészségügyi hatása van, így tanácsos rendszeresen fogyasztani belőle. Cikkünkben bemutatunk 5 olyat jótékony hatást, amiért érdemes bevezetni többször is a menübe a halat.
A hal fontos ásványi anyagokat és vitaminokat tartalmaz, amik hozzájárulnak az immunrendszered megfelelő működéséhez. Ha szeretnéd fenntartani az immunrendszered egészségét, mindenképpen fogyassz legalább heti egyszer halat.
Ezeket a fontos anyagokat találod a halban: foszfor, jód, fluor, szelén, vas, kálium, kalcium, A-, D-, B2-, B6-, és B12-vitamin
A rendszeres halfogyasztás rengeteg betegséget előz meg és segít fenntartani az egészségedet. Többek között segít fenntartani a szív egészségét és csökkenti a magas vérnyomást is.
A halak kevés koleszterint tartalmaznak, jelentős omega 3 zsírsav forrás, amiről köztudott, hogy csökkenti a szívroham kockázatát.
Furcsán hangzik, de igaz! A halfogyasztástól boldogabb leszel, ugyanis tele van D-vitaminnal és B12-vitaminnal, ami segít a megfelelő idegrendszer működésében és természetesen a hangulatod is javulni fog.
Szomorúságra, levertségre tehát remek gyógyír lehet a halfogyasztás.
Ha már veled is előfordult, hogy nem emlékeztél arra, hogy hova tetted a kulcsodat, hány órát beszéltél meg egy találkozóra, akkor turbózd fel Te is az agyadat hallal!
A halak zsírösszetételének köszönhetően hozzájárulnak az emberi agy megfelelő működéséhez. Kutatások kimutatták, hogy azok az idős emberek, akik rendszeresen fogyasztottak halat, kisebb esélyük van a szellemi leépülésre.
A hal olyan húsok közé tartozik, amely magas víztartalmú, emellett az izomrostok között laza és finom szerkezetű kötőszövet van, így könnyen megemészthető.
Halas ételeket otthon is készíthetsz, az elkészítésük nagyon egyszerű, többféleképpen fűszerezheted, tálalhatod. Ha azonban nem bajlódnál vele, nálunk többféle halas ételt találsz, akár állandó, akár szezonális ajánlatunkban.
A káposztasaláta igazi vitaminbombaként is ismert, ugyanis a magas C vitamin tartalma miatt kiváló immunerősítő. Szerencsére nem kell otthon bajlódnod az elkészítésével, hiszen bisztrónkból is beszerezheted.
Immunerősítés káposztasalátával
Főzelékek, káposztás tészta és a feledhetetlen ízű piskóta kocka csokoládé öntettel. A régi korok menzáján ezek mind megtalálhatók voltak. Nem volt kimondottan finom, de megettük. Cikkünkben felidézzük milyen is volt az iskolai menza régen , így hogy újra elérkezett az iskolai időszak. Nosztalgiára fel!
Iskolai menza régen: ezeket ettük anno – piskóta
Bisztrónkban és éttermünkben is megkóstolhatod az új kávékülönlegességünket
A kávéról
São Paulo éghajlati előnyei, például a tengerszint feletti magasság és a kiváló mikroklíma, mellett a helyiek kávétermesztésben szerzett sokéves tapasztalatának köszönhetően az Alta Mogiana régió hagyományosan a magas minőségű kávéjáról híres.
Az Alta Mogiana Specialty Coffee speciality kávétermesztők szövetkezete, amely 15 község farmerjeiből áll – Altinópolis, Batatais, Buritizal, Cajuru, Cristais Paulista, Franca, Itirapuã, Jeriquara, Nuporanga, Patrocinio Paulista, Pedregulho, Restinga, Ribeirão Antonio Corrente, Sanlegto José da Bela Vista. A legtöbb farm ebben a régióban kicsi. A közösség munkáját nagyban megkönnyíti a kiváló infrastruktúra, emellett hozzáférést kapnak új technológiákhoz és képzett munkaerőhöz.
Várunk mindenkit szeretettel egy finom reggelire, ebédre, kávéra, fagylaltra.
A tatár beefsteak talán az egyik legmegosztóbb étel, amit ismerünk. Bár a nyers hús fogyasztása a világ számos helyén hagyomány, ennek ellenére rengetegen ellenzik ezt. Eláruljuk szerintünk mitől is olyan nagyszerű ez a fogás és ha eddig még nem merted kipróbálni, mert féltél, elmondjuk miért is fogyaszthatod teljes biztonsággal.
A megosztó étel: Tatár beefsteak
